| Воскресенье, 05.09.2010, 14:32 | Главная | Регистрация | Вход |
|
|
Блог
Приветствие!
 Этот блог - пространство для общения людей, которых затрагивает тема социофобии. Здесь мы предлагаем обсуждать материалы сайта, задавать вопросы, рассказывать о своем личном опыте преодоления социофобии. Здесь вы можете ставить цели и рассказывать о своих успехах.
Для нас входить сюда, в новый проект - это большая ответственность. Ибо река, начиная течь, не может повернуть вспять. Мы с интересом ждем, какая жизнь здесь начнется. И хотим, чтобы у нас с вами сложились живые, человечные и уважительные отношения. |
Шкала Либовица для оценки симптомов социальной фобии
 Инструкции: дайте оценку в баллах по каждому пункту, взяв в качестве стандартного интервала времени прошедшую неделю, включая сегодняшний день. Если какая-либо из перечисленных ситуаций в прошедшую неделю не возникала, дайте оценку в баллах в зависимости от того, как вы считаете отреагировали бы, попав в такую ситуацию. Каждую ситуацию оценивайте как в плане чувства страха или тревоги, которое возникало или могло бы возникнуть, так и в отношении того, насколько вы избегаете данной ситуации.Страх или тревога \ избегание ситуации:
- никогда \ отсутствуют (0%),
- выражены слабо \ иногда (до33%),
- выражены умеренно \ часто (34-67%),
- выражены сильно \ как правило (68-100%)
1. Говорить по телефону в общественных местах
2. Участвовать в деятельности небольшой группы
3. Есть в общественных местах
4. Пить в общественных местах
5. Говорить с вышестоящим лицом (начальством)
6. Выполнять какие-либо действия или говорить перед аудиторией
7. Участвовать в ве... Читать дальше »
|
Как избежать неловких пауз в разговоре?
 Одна из самых распространенных проблем общения – неловкое молчание, возникающее между собеседниками. Где и почему вы можете столкнуться с подобной проблемой? Например, вы можете оказаться не в своем кругу общения. Представьте, что вы ничего не зная о футболе, пришли на вечеринку, где собрались одни фанаты. Но чаще причина заключается в том, что вы просто боитесь показаться глупыми и сказать что-то не так. Излишние старания произвести хорошее впечатление, могут лишь ухудшить его.
Для того, чтобы избежать неловкого молчания и построить гармоничную приятную беседу:
1. Не будьте совершенством. Поймите, что невозможно постоянно находить идеальные ответы и ... Читать дальше » |
Акция - бесплатная психологическая консультация!
В августе и сентябре 2010 года по пятницам первая психологическая консультация - бесплатная (город Москва). Вас консультирует психолог Васильева Ольга Борисовна. Вы можете записаться на бесплатную психологическую консультацию по телефону: 8-906-718-84-94 Ольга |
Нужно ли избавляться от социофобии?
 В одной из социальных сетей прочитала рассуждения человека с социальной фобией (фото не его):
А нужно ли избавляться от социофобии? Не знаю... всё-таки иногда мне это мешает, а иногда наоборот придаёт романтизм образу) В общем я был бы рад если б этого не было, но не стану с этим бороться т.к. это уже часть меня, без которой я, не совсем я...
Мы, психологи, предлагаем избавиться от социофобии. А может и правда не стоит ничего менять? Какие еще могут быть аргументы в пользу социофобии? |
Фобии, связанные с метро
Наша коллега Катерина Демина в программе Анамнез недели в эфире радио Сити-FM рассказывает о фобиях, связанных с метро. Послушать эфир |
Рассуждения о социофобии из ЖЖ
Простматривая на днях фрэнд-ленту в ЖЖ, наткнулась на целую подборку постов о социофобии. Предоставляю слово автору этих постов.
"Виртуальный мир для социофоба"
 Начал я тему вообще-то для того, чтоб по-рассуждать об Интернете!
Интернет – это благо, скажу я! И тому есть подтверждение – множество людей, страдающих социальной фобией – нашли себя на его просторах. Граница в виде экрана монитора – как пуленепробиваемое бронированное стекло – защищает носителя фобии от угрозы извне! Это чувство защищенности серьезно облегчает контактирование с людьми – парадоксальным образом стирая между ними границы. Получается, что надежная граница – это первейшее условие для ее стирания! Сначала построй крепость – а потом приглашай в нее избранных! Как-то так.
|
Теория большого взрыва
Всем, кто еще не посмотрел сериал "Теория большого врыва" от создателей кинокомпании CBS Чак Лорра и Билла Прэди, рекомендую.
 В ролях: Джонни Галаки, Джим Парсонс, Кейли Куоко, Кунал Найар, Саймон Хелберг.
Сейчас прошло три сезона и компания СBS официально подтвердила намерение снимать 4 сезон в 2010-2011гг.
Название сериала происходит от физической теории образования Вселенной в результате большого взрыва. Согласно этой теории, Вселенная в том виде, котором знаем ее мы, существует лишь конечное время. Автором термина «Большой взрыв» считается британский астроном Фред Хойл. Он употребил это название в насмешку над теорией, которую не разделял.
Сюжет: два блестящих физика, Леонард и Шелдон, считают себя «великими умами» (суммарный IQ — 360[2]). Но их гениальность ничуть не помогает им общаться с людьми, особенно с женщинами. Всё начинает ... Читать дальше »
|
Компьютезированный мир способствует возникновению социофобий
 Раньше среднестатистическому человеку приходилось общаться с другими гораздо больше, чем теперь. К примеру, сейчас на улицах значительно реже можно услышать вопрос "как пройти туда-то и туда-то". Люди предпочитают купить в киоске карту или атлас, а граждане побогаче приобретают электронные навигаторы. Раньше, делая покупку, можно было обстоятельно пообщаться, посоветоваться с кассиром по поводу вкуса и качества того или иного товара - сегодня покупательмолча подходит к кассе, кассирша молча сканирует товары, на дисплее появляется итоговая сумма, и покупатель молча расплачивается. Значительно реже обращаются к продавцам-консультантам, т.к. сегодня практически всю необходимую информацию можно получить через Интернет. Вместо того, чтобы позвонить по телефону, для экономии времени можно отправить электронное письмо или СМС-сообщение.
Люди, страдающие социальными фобиями, которые не могут адаптироваться в реальном мире, уходят с головой в Интернет, чувствуя себя в виртуальной реальности достаточно неплохо. Они часами сидят в Интернете, играют в он-лайн игры с людьми из других городов, а то и стран, о которых они зачастую знают только их псевдоним, вступают в контакт с сотнями других анонимных пользователей или даже договариваются о встре... Читать дальше »
|
|
 |  |
