Лично мне больше помогло изменение (я сейчас что и делаю) убеждения "Мир полон опасностей и нужно быть настороже" на "Я в безопасности". По Луизе Хей. До этого мои способности просто были заблокированы постоянным страхом, да и жизнь была соответствующая - убегание. Конечно мед. препараты помогают и консультации психолога тоже, но чтобы прошли серьезные изменения, нужно донести до психолога саму суть проблемы, а это не одно занятие, и не всегда психолог может догадаться о сути проблемы (корень).Добавлено (12.11.2011, 12:50)
---------------------------------------------
Еще избавление от чувства вины и утверждение "Я никому ничего не должен" тоже неплохо помогает. Кроме того достаточно важно сменить окружение, хотя многие психологи этого не рекомендуют, но в моем случае это было ключевым.
Добавлено (05.02.2012, 07:20)
---------------------------------------------
Это давно было, сейчас вообще все по-другому...
