Контакты: 8-901-518-18-97, 8-906-718-84-94Главная | Регистрация | Вход

Друзья сайта

Статистика сайта

 
 
Rambler's Top100
 
Психология 100
 
 
Давайте излечиваться вместе! - Форум
Форум по социофобии
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Форум » Псипосиделки » Мероприятия » Давайте излечиваться вместе!
Давайте излечиваться вместе!
modelДата: Среда, 27.04.2011, 03:09 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Приветствую всех посетителей форума!
У меня вероятно социофобия - бываю застенчивой, пугливой, неуверенной, что очень мешает в жизни. Помощь профессионалов, к которым я обращалась, меня не устраивает. А как хочется почувствовать себя раскованной и полноценной! Поэтому решила помочь себе сама, думаю, человек сам может излечить себя от психологических недугов, все в наших руках. Конечно поддержка окружающих тоже важна. Если у вас аналогичные проблемы, предлагаю объединиться и вместе преодолевать комплексы, страхи. Обязательно ваше желание излечиться и оптимизм. Будем устраивать встречи, проходить собственные тренинги, выполнять упражнения и поддерживать друг друга. Вместе веселее!
Кто заинтересовался - пишите здесь или в личку.
 
NickДата: Пятница, 20.05.2011, 17:17 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Здравствуйте! У меня тоже социофобия. Мне 20 лет. И я до сих пор не могу вылечиться от нее.
 
modelДата: Суббота, 21.05.2011, 01:41 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Привет! Как лечился? Что пробовал?
 
NickДата: Суббота, 21.05.2011, 11:47 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Я читал разные методики, книгу "Социофобия. путь преодоления",пил успокоительные типа ново пассита. но страх остался.
 
modelДата: Воскресенье, 22.05.2011, 04:01 | Сообщение # 5
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Я живу в Москве, значит мы не сможем встретиться.
Расскажу, чем я занимаюсь: в течение 2 недель здоровалась со всеми встречными 30 минут в день (сначала было страшно, потом просто неприятно), также выполняю задания из психотренинга http://www.psylive.ru/articles/2526_psihotrening-na-kazhdii-den-priobretenie-uverennosti-za-3-nedeli.aspx (думаю, лучше выполнять каждое упражнение дня 3 для закрепления результата).
Попробуй, напиши, что получилось. Удачи тебе.
 
NickДата: Воскресенье, 22.05.2011, 13:49 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
а как реагировали встречные люди? Просто говорила "Привет!" и дальше шла?
 
modelДата: Понедельник, 23.05.2011, 06:09 | Сообщение # 7
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Я говорила "здравствуйте", "привет" только молодежи. И дальше шла. Реакция в основном нулевая, многие не слышат, кому-то дела нет до меня, некоторые здороваются в ответ. И кстати очень приятно, когда на твое приветствие отвечают незнакомые люди. Так что ничего страшного, простая тренировка.
 
NickДата: Среда, 01.06.2011, 18:21 | Сообщение # 8
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
и ты этим методом вылечилась от социофобии?
 
modelДата: Четверг, 02.06.2011, 12:17 | Сообщение # 9
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Я еще не вылечилась, я в процессе! Это не так быстро. Также записалась к психотерапевту за дополнительной помощью. Как твои успехи?
 
NickДата: Воскресенье, 05.06.2011, 15:04 | Сообщение # 10
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня - плохо, трудно, тяжело.
 
modelДата: Воскресенье, 05.06.2011, 19:26 | Сообщение # 11
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Такая у нас доля, что ничего не дается легко. Главное не останавливаться, а продолжать по-потихоньку идти навстречу своим страхам. Мне нравится пословица: "Не так страшен черт, как его малюют!"
 
NickДата: Воскресенье, 05.06.2011, 19:34 | Сообщение # 12
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
А ты какие-нибудь успокоительные пила типа Новопассита перед выполнением?
 
modelДата: Воскресенье, 05.06.2011, 21:20 | Сообщение # 13
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Нет, я не пью лекарства. Думаю, их должен выписывать врач.
 
klodДата: Суббота, 18.06.2011, 16:04 | Сообщение # 14
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Есть такая настольная игра Активити(http://www.mosigra.ru/Face/Show/activity/). С помощью нее очень хорошо развиваются социальные навыки, а главное как и в любой игре где есть победитель и проигравший будет мотивация победить. А с хорошей мотивацией и веселым настроением навыки развиваются еще быстрее. Думаю это эффективнее раздачи приветов, которую лично я считаю сомнительной. Здесь главная проблема это собрать народ, играть можно и в троем, но желательно иметь 4 человека, то есть команда на команду, минимально число людей в одной команде - 2 человека.
 
modelДата: Суббота, 18.06.2011, 16:47 | Сообщение # 15
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
Так это известная игра, можно самим загадывать слова, и вдвоем можно в нее играть. Я думаю, любое занятие, требующее активного общения, развивает социальные навыки. Правда если в нем участвуют люди, которых стесняешься.
klod, тебе помогла эта игра или же рекламируешь товар? Почему ты считаешь неэффективной раздачу приветов незнакомым людям?
 
Форум » Псипосиделки » Мероприятия » Давайте излечиваться вместе!
Страница 1 из 212»
Поиск: