Контакты: 8-901-518-18-97, 8-906-718-84-94Главная | Регистрация | Вход

Друзья сайта

Статистика сайта

 
 
Rambler's Top100
 
Психология 100
 
 
Главная » 2011 » Апрель » 21 » Новый кейс "Алгоритм встречи с тревогой"
12:17
Новый кейс "Алгоритм встречи с тревогой"

         Чтобы справиться с социофобией, необходимо научиться регулировать свою тревогу, так как первоначально она запускает весь комплекс симптомов. Медицина предлагает для снижения тревоги использовать химические препараты. Но есть и другие, "психологические" способы регуляции. Ниже предлагается алгоритм такого способа.

Просмотров: 651 | Добавил: Julika | Рейтинг: 0.0/0