Новый кейс "Алгоритм встречи с тревогой" - 21 Апреля 2011

Контакты: 8-901-518-18-97, 8-906-718-84-94

Есть ли у вас социофобия?

Уверенный ли вы человек?

Насколько вы смелы в социальных ситуациях?

Насколько вы инициативны в общении?

Кабинет психолога Васильевой Ольги

Психологическое кафе «Ветер перемен»

ЖЖ Как преодолеть страх

Сайт Когнитивная психотерапия

ЖЖ Киноклуб «Лечение»

Главная » 2011 » Апрель » 21 » Новый кейс "Алгоритм встречи с тревогой"

12:17 Новый кейс "Алгоритм встречи с тревогой"
Чтобы справиться с социофобией, необходимо научиться регулировать свою тревогу, так как первоначально она запускает весь комплекс симптомов. Медицина предлагает для снижения тревоги использовать химические препараты. Но есть и другие, "психологические" способы регуляции. Ниже предлагается алгоритм такого способа.
1 2 3 4 5 Просмотров: 175 \| Добавил: Julika \| Рейтинг: 0.0/0

Социофобии нет!