У меня проблемы с общением на работе. Я инженер (программист). На последней работе работаю полтора года. Единственное с кем общаюсь - это со своим руководителем и практически только по ICQ, хотя в одном кабинете сидим... Мои проблемы с общением заключаются в том, что мне кажется, что я не так профессионален, как другие мои коллеги и медленней выполняю работу (так оно и есть в принципе). В результате постоянно испытываю какое-то чувство вины. Адекватной реакцией на это было бы постараться поднять свой уровень (начать что-нибудь читать, изучать помимо работы), но постоянная субдепрессия, подавленное настроение и нехватка времени мешают этому. У меня есть психосоматические проблемы (с желудком), которые чудесным образом проходят во время отпуска или долгих праздников (когда не нужно ходить на работу). Все дело в нервном напряжении, видимо...Как решить проблемы?
|
