Контакты: 8-926-855-35-22, ул. Староалексеевская, д. 4, м. АлексеевскаяГлавная | Регистрация | Вход

Категории раздела

Виды расстройств [10]
Здесь Вы найдете описания и классификации различных тревожных расстройств.
Подробнее о расстройствах [36]
Здесь Вы найдете различные теории тревожных расстройств
Личный опыт [3]
Здесь можно поделиться личным опытом и узнать, что чувствуют другие.
Паническое расстройство [8]
Советы психолога [17]
Материалы, где психологи дают советы по поводу преодоления трудностей в различных житейских и социальных ситуациях
Мне нужен психолог [16]
Статьи для тех, кто решил обратиться к психологу и хочет получить информацию о профессиональных психологических услугах
Психологическая консультация [6]
Здесь вы можете получить представление о том, что происходит в кабинете психолога на примерах, опубликованных в открытых источниках.
Проблемы на работе при социофобии [10]
Статьи о проблемах карьеры, работы, самореализации. О сложностях людей, страдающих социофобией, связанных с их профессиональной деятельностью.
Социальные страхи у детей [9]
Дети с социальными страхами составляют группу риска для возникновения социофобии в более позднем возрасте. В этом разделе вы найдете статьи о социальных страхах.

Друзья сайта

Статистика сайта

 
 
Rambler's Top100
 
Психология 100
 
 
Каталог статей
Главная » Статьи » Психологическая консультация

Случай работы с застенчивостью

Случай работы с застенчивостью

 

(Выдержка из книги Ф.Перлза «Гештальт-подход и свидетель терапии»)

 

Используется техника пустого стула.

 Стенограмма групповой работы

 

 

 

 

 Ф.ПерлзФриц: Я хочу дать вам больше общих идей относительно того, как работать над собой. Для этого нам нужно больше поговорить о материале проекций. Значительная часть того, что мы отчуждаем от себя, проецируется - либо в сны, либо на мир. Многие люди страдают от застенчивости. Есть здесь такие? (Смех) О'кей, не выйдете ли вы сюда?

 (Доун идет к горячему стулу. Это высокая, стройная молодая женщина лет двадцати трех).

 Доун: Я чувствовала себя очень длинной, когда шла через комнату, и я стеснялась того, что... этого. Я...

 Фриц: О'кей. Сядь сюда (указывает на пустой стул). Сыграй публику.

 Доун: Ты очень большая. М-м, ты к тому же несколько неловкая. М-м...

 Фриц: Смени стул. Теперь давай посмотрим, заметил ли кто-нибудь, что ты очень большая, когда ты поднялась. (Голоса, отрицающие это). Ни один человек. (К Доун) Не удивительно ли?

 Доун: М-м, вроде, когда встаешь, а все сидят, это похоже на то, будто находишься в стране лилипутов.

 Фриц: Извини?

 Доун: Как будто находишься в стране лилипутов.

 Фриц: А, это другое дело. Встань. Теперь ты великан и смотришь на нас, как на лилипутов. (Смех) Поговори с нами.

 Доун (глубоким голосом): Привет, вы там, внизу. Не бойтесь меня.

 Фриц: Стесняешься ли ты сейчас?

 Доун: Я чувствую, что сдерживаю что-то.

 Фриц: Где? Что?

 Доун: Здесь (показывает район таза). Я чувствую себя очень могущественной, но я не позволяю себе дать этому ход.

 Фриц: О'кей, сядь сюда. Скажи Доун: "Не давай своей силе выйти наружу."

 Доун: Не давай своей силе выйти наружу.

 Фриц: Продолжай, скажи ей, что ей делать.

 Доун: Должна ли я быть властной? Я ведь всего лишь публика.

 Фриц: Давай назовем это твоими запретами. Всеми твоими "не делай этого".

 Доун: Я не позволю твоей силе проявиться. М-м, слушайся меня, потому что ведь я защищаю тебя. Что они подумают, если узнают, что ты думаешь о себе? (Пересаживается в другой стул). Они могут испугаться меня.

 Фриц: Замени "они" на "вы", и скажи это группе.

 Доун: Вы должны бояться меня.

 Фриц: Еще раз.

 Доун: Вы должны бояться меня.

 Фриц: Теперь встань и скажи эту фразу как великан.

 Доун: Вы будете бояться меня. (Вздыхает) Вы можете меня не бояться. Вы можете подумать, м-м, вы можете подумать, что это глупая мысль. Вы можете посмеяться надо мной.

 Фриц: О'кей. Посмейся над Доун. (Доун смеется). Сделай ее посмешищем.

 Доун: Глупая девчонка! (Пауза) Почему ты не можешь быть просто тем, что ты есть?

 Фриц: О'кей, встань и скажи это нам. Посмейся над нами. Скажи нам, как мы глупы.

 Доун: Вы очень глупы, но я... я не буду вам этого говорить. Я не хочу обижать вас, говоря вам это.

 Фриц: Скажи это еще раз.

 Доун: Я не буду вас обижать, говоря вам это.

 Фриц: Не можешь ли ты сделать наоборот? Обидь их. Помести их в кресло и обидь их. Заставь их плакать!

 Доун: Дураки! Вы ищете здесь ответы на свои вопросы. Вы смеете думать, что на них есть ответы. Вы кажетесь такими глупыми. Вам нечего сказать.

 Фриц: Теперь действительно скажи это членам группы.

          На примере этого случая можно понять, зачем нужен психолог. В данном примере стесняется проявлять себя в группе, потому что она ожидает недружелюбной реакции от людей, ее окружающих. Эти ожидания связаны с тем, что в ее внутреннем мире есть часть личности, которая сама относится к другим немного критично. Психолог помогает ее  присвоить собственные переживания (присвоение проекций), на основе которых она действует более свободно и раскованно. Это способствует ее раскрепощению и облегчению состояния.

 

 

 

 

Категория: Психологическая консультация | Добавил: Julika (14.08.2011)
Просмотров: 1775 | Рейтинг: 1.0/1